12/7 风子有约《2019年第七届梅州百里徒步活动》

12/7 风子有约《2019年第七届梅州百里徒步活动》
活动已结束
时间 : 2019-12-08 06:30
地点 :  广东省梅州市 梅州梅江区
名额 :   17 人
发起人 :   风一样的女子
活动费用 :   AA
报名时间 :   2019-11-4 10:28
报名截止 :   2019-11-4 12:00
报名信息 (报名15人,通过15人,剩余名额2人)
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179...
May
小明哥
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活动详情
活动主办方报名链接,需点击此处报名才可在这边网站报名


群山延绵、竹影婆娑

背上行囊,走进西阳的大山深处
放慢脚步、让心回家
穿越千年古道,寻梦诗画梅江
第七届磨房梅州百里徒步
10月29日将正式开启报名
让自然融入心灵,将脚步丈量大地
梅州的青山绿水欢迎您的到来


【活动名称】
2019年第七届梅州百里徒步活动

【活动主题】
穿越千年古道,寻梦诗画梅江

【活动时间】
2019年12月8日 星期日 6:30-18:30

【活动地点】
广东省梅州市梅江区

【活动线路】
西阳镇白宫中学(起点)—岭东大药房(斑马线)—省道333(走靠边人行道)—直坑村—松林—梅林—大夫第—直乡桥—下角—井头—顺泉公祠—坑里—善成楼—直坑岌—深坳塘—甓聚亭—拱湖坳—拐坑—四口窝—观音宫(二签)—暗径子—岗背—关肚里—玉竹溜—明山村斋塘—梯子岌—下炉肚—板盖坑(三签)—陈屋大坵嫲—瓦窑坪—猴礤坑—明山茶场—黄屋—吴屋—荷树窝—黄沙寮—柳树礤—大潭唇—源自然茶场(四签)—赤树坪—河唇坜—桃坪村—严礤坑—油皮礤—岌下黄屋—官陂角—赛仁村—河堤路—阁公岭村—林风眠故居(终点),全长43公里。

【线路描述】
2019年第七届磨房梅州百里徒步活动路线全程43公里,其中水泥路面21公里,古道22公里,一共要穿越八条古道,分别是桃坪古道(7公里)、关肚里古道(2公里)、梯子岌古道(3公里)、瓦窑坪古道(1公里)、山尾古道(1公里)、石岩古道(2公里)、河唇坜古道(2公里)、官桃古道(4公里)。
从西阳镇白宫中学出发,穿过白宫墟,依次经过直坑村大夫第、顺泉公祠、善成楼三座梅州市历史建筑后,进入千年古道之桃坪古道,顺带参观道光年间重修的古亭甓聚亭,然后通过关肚里古道进入幽雅宁静的梯子岌古道,在梯子岌古道尽头,你可以观赏到远近有名的下炉肚百年樱花树,之后进入风光如画的高山村落板盖坑,这里是梅州最早建立区级苏维埃政权的所在,也是高山水果雪莲果的主产地。在瓦窑坪古道尽头的明山茶场,漫山遍野都是樱花树,一到花期,这里绚丽无比,璀璨之极。走过山尾古道后来到
石岩古道,这里是巨石的海洋,溪水流经巨大无比的崖壁形成雄伟的柳树礤瀑布,众多巨石自然堆砌形成大潭唇清幽的水世界,嵘螈、螃蟹和小鱼幽然其中,然后你有机会欣赏到大自然的杰作巨石天桥和超级岩壁。穿过绿树荫浓、流水淙淙的河唇坜古道后便到达新农村建设成果斐然的桃坪村,之后你可以体验到官桃古道颇具特色的渠路一体的幽地和落叶遍地的宽阔,尽兴而归,终点绘画大师林风眠先生的故居就在不远处等着你。

【线路地图】
图中红色线为水泥路,绿色线为古道





【签到点信息】
签到点也是补给点,请遵守各个签到点的开放时间,超时将不提供签到和补给服务
第一签到点(起点):白宫中学(0KM)
签到时间:6:30-08:30

第二签到点:观音宫(13公里)
签到时间:09:00-11:00

第三签到点:板盖坑(22KM)
签到时间:10:00-13:00

第四签到点:源自然茶场(30KM)
签到时间:12:00-16:30

第五签到点(终点):林风眠故居(43KM)
签到时间:13:00-18:30

【接驳车点信息】
第一接驳车点:桃坪村文化广场
第二签到点和第四签到点附近的下撤点
工作时间:10:00-16:30

第二接驳车点:嶂下村
第三签到点附近的下撤点
工作时间:10:30-13:00

【分段距离】
起点→第二签到点:13公里
第二签到点→第三签到点:9公里
第三签到点→第四签到点:8公里
第四签到点→终点:13公里

【报名费用】
活动报名费用为:50元/人,费用包含:
⑴活动当天的意外保险费用;
⑵补给物资
⑶号码布、路标、背景板制作
⑷活动纪念章
⑸义工交通、餐饮补助
⑹接驳车费用
⑺路线除草及修路
⑻其他
【活动签到须知】
1、签到地点及露营地点:梅江区白宫中学(足球场)

2、参与2019第七届梅州百里徒步活动需提前准备好以下资料:
①身份证明证件或文件:身份证、户口本、居住证、暂住证、驾驶证、回乡证、台胞证、护照等任意一种证件原件或复印件(复印件必须本人签字后交给签到工作人员保留存档,有原件则不需复印件);
②《免责声明》(一个队伍一式两份,所有队员均在此两份中签字,按指模,签署完成的《免责声明》交给签到工作人员存档一份,领队一份);
注:港澳台、国际驴友因日常称呼多为英文名(别名、称号),而不是证件上的姓名。因此《免责声明》必须签上与证件一致的姓名。即证件、《免责声明》、报名表三处姓名、身份证号码必须一致。
3、到达签到处后的注意事项:
到达签到点后,由领队负责组织和管理队员,请领队或安排本队其中一名队员统一携带全体队员身份证明或复印件、队员签字后的《免责声明》到签到处,按照编号到指定帐篷进行签到,待工作人员审核完信息后,方可领取签到物资。

【交通信息】
起点导航点:梅江区白宫中学

【装备要求】
1、饮食:活动队伍必须自行购买携带足够供应全队一天的食品(巧克力等高热量食品)、饮用水及应急食品等。
2、必备:小型双肩背包、1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋、雨具、照明装备(头灯、备用电池)、通讯装备(对讲机/手机)、户外衣物、身份证件、紧急救生卡、个人药品、垃圾袋。
3、建议:风衣、毛巾、替换衣物、袜子、帽子、防晒霜、登山杖、备用鞋、防蚊类用品等。
4、露营装备:帐篷、睡袋、防潮垫等。


【医疗指引】
1、对参加徒步者的强制要求:有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外,有旧患的(下肢)也不宜参加;
2、希望大家都做好功课,对自己的脚做到提前的预防保护,以减轻自己的受伤几率和程度;
3、本次活动医疗自助,请各队伍或个人自行携带必备药品,例如止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用:好及施(冷贴)、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。
4、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况,在无法自行处理的情况下可向附近的志愿者或救援队员寻求帮助,特殊情况下直接拨打应急联系电话。

【应急指引】
1、徒步活动签到时,签到点会提供应急联系电话,请徒步人员牢记。徒步期间发生紧急意外,如身体受伤或疾病、交通意外、人际冲突等,可以直接打应急联系电话,听从应急人员指挥处理。
2、一般情况下,也可以向沿徒志愿者寻求帮助,听从志愿者的建议。
3、活动执委将在沿途设置救援队救援点,如有需要可向救援点求助。

【活动风险告知】
在本次活动中,您可能面临的风险包括但不限于:交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。

【防火提示】
秋冬季天干物燥,而第七届梅州百里徒步活动路线全程在山野地区,请各位徒步爱好者在徒步过程中注意森林防火,严禁吸烟,严禁使用明火,请徒友们互相监督以确保安全。

【环保提示】
1、各签到点设有垃圾回收桶,沿途请勿随意丢弃。沿途产生的垃圾,个人必须自觉带到签到点丢弃。
2、活动参与者都有义务对徒步爱好者、志愿者和工作人员的行为是否环保进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,应给予提醒、批评或存照曝光。


【露营提示】
有意露营的驴友,可以在活动组委会指定的露营区扎营。
需要露营人员,请自带帐篷。
请服从工作人员安排,遵守露营规则。
1、请勿在露营区喝酒、喧哗,严禁点篝火。
2、请勿摘踩花草,特别注意露营区的环保、防火工作。
3、服从营地志愿者的安排,先到达的队伍请自觉由里往外顺序扎营。
4、安全第一,不得超越露营区警戒线。
5、晚上22:30准时休息。
6、离开露营区时,请把生活垃圾扔到垃圾区,尽量维持露营区原貌。

【温馨提示】
1、活动中禁止展示任何标语、横幅、旗帜或派发传单。允许不大于A4纸的纸张或布条挂在背包、腰包上。不听规劝者,我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解。
2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为,不接受有商业企图或宣传意图的团队报名。拒绝任何未取得组委会认可的募捐行为。
3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况,并保持通讯联系。
4、关注活动期间的天气情况,做好防晒或防雨的准备。
5、在偏僻的路段,请多人结伴同行,勿落单;在车流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走;横过大公路请走斑马线;在岔路,请仔细辨别路标或询问志愿者。
6、为给徒步爱好者创造一个良好的徒步环境,后勤车请勿开进徒步线路。
7、梅州百里是为徒步而设计的活动,跑步者有可能在后勤、志愿者服务方面甚至安全方面得不到有效保障,例如在非签到时间到达签到点,在无志愿者协助下横过马路等,所以不鼓励跑步。
8、梅州百里是为徒步而设计的活动,不欢迎除机动车志愿者外的机动车、单车、独轮车、轮滑等非徒步形式跟随人员。
9、长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,并且在活动中要量力而行,适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。
10、不鼓励未报名者自行前往参加徒步活动,这样会增加活动未知风险。
11、如因特别原因,组委会保留修改、调整路线及各签到点的权利,并提前告知。
12、活动取消:如遇到超出活动组织方合理控制范围的、不可避免的事件,包括但不限于地震、台风、强降雨、水灾等不可抗力,活动组委会有保留取消、延期或改变活动路线的权力。如果活动因不可抗力被迫取消,则活动组委会应向参赛者退还扣除已发生费用后的参赛费用。
【活动纪念服】
2019第七届磨房梅州百里徒步活动纪念服


新队员要注册并登录后点击贴子上方的我要参加,正确填写资料即可报名。
2019年11月2日18:00点统一审核,报名审核后如退出请联系约伴人,并交纳灰机费。

第一,身体健康,心态阳光,性格极积,讲话不脏
第二,成年男女,不过度娇情,不挑三捡四
强驴,野驴,老驴,MM驴,宝宝驴,幼驴


5人成行,15人报满为止。

费用AA制,微信收取。


领队:风一样的女子 手机:13790328774 QQ:345337066
协作: 手机: QQ:
欢迎热情有奉献精神的驴友加入917户外平台领队协作队伍,相信我们明天会更好。


通联频率:439.170
备用频率:439.520
1、活动中不可超越领队,不可独自脱离队伍行走,如需离队请向领队说明。
2、活动中不可乱丢垃圾,自备垃圾袋,果皮可降解,但要丢在不显眼的地方。
3、不可采摘山上的野果及花草。
4、不可跨越警戒线,以免发生意外。
5、本次活动可露营可住宿,住宿要提前定。
6、个人装备:换洗衣服、钱、手机、背包、对讲机等。

【文明旅游】
1、增强文明意识,保护游览环境
2、文明旅游--请从不大声喧哗做起,请从遵守秩序做起
3、文明礼让,传承美好风尚
4、摒弃个人行为陋习,维护旅游良好秩序
5、除了脚印什么都不要留下,除了照片什么都不要带走
6、美丽中国!需要你我共同营造
7、珍爱历史遗产,共创旅游文明
8、告别不文明行为,做文明有礼的旅行
9、播种文明,收获快乐
10、一草一木一风景,一言一行一文明


1、户外活动风险很大,请谨慎报名。报名者须认同917户外平台相关活动原则,认可独立自助、AA平等、责任风险自担的AA活动模式,出发前必须购买户外保险;活动有一定不确定性,报名者请三思!
2、如果遇到天气不好,或者突发安全事件等情况,领队有权取消活动,或更改活动线路。
3、917户外网平台宗旨“安全、公益、环保、平等、健康”。
4、一旦报名确认后,如果超出领队设定的最后飞机时间退出,需承担分摊费用(含所有包车费、路桥费、物资等)。
5、迟到等待最多不超过5分钟,超过5分钟领队有权利不候,因迟到未赶到车的同学仍然需要分摊一切AA费用。
6、活动财务有责任将本次活动财务明细公布于本网站内供其他队员参考监督。
7、所有队员有责任配合领队完成本次活动之任务,途中不能离队,并服从领队决策安排。
8、有长期隐病和旧患者,报名前必需预先通知领队。
9、AA户外平台不欢迎以下人员参加:
9.1. 无视领队指示,自以为是者。
9.2. 山野间乱丢拉圾,无环保观念者。
9.3. 大山里独行独往,冒充孤单英雄者。
9.4. 遇突发事情不服从领队劝说,自立门户者。
9.5. 行程中与队友攀比速度,争强好胜、无团队精神者。
9.6. 活动中无先来后到,争先恐后无组织纪律者。
9.7. 过度娇情,要求过多,严重个人主意倾向者。
10、所有队员必须自行报名,绝对不允许领队或队员代报名,如有违反者,后果自负。

【可能遇到的危险】
1、滑坠山崖、沟谷;
2、被乱石或树木滚落击中;
3、碰伤或扭伤手、脚;
4、毒蛇、黄蜂,狗咬侵扰;
5、被人打劫的危险!
6、中暑危险。
7、溺水危险。
8、泥石流、山洪等自然灾害
9、以上危险轻可受伤重可危及生命。
请谨慎报名!


1.917户外网平台(以下简称917户外)自驾旅行活动是一个非商业自助约伴的活动平台,是一群热爱户外、喜欢自驾游的非专业人群组成,不是商业户外组织,不是旅行社、也不是专业的俱乐部,更没有任何人是专职、专业的工作人员,所有人员都没经过任何相关专业训练或培训,所有活动的开展组织都是参与者的义务工作,所以参与者必须慎重地考虑,自愿参加,自助报名,自担风险。由于活动为自由约伴组织,万一发生突发事故,活动中任何非事故当事人将不承担事故任何相关责任,但有互相援助的义务。所有活动所产生的风险和突发事件均与917户外无任何责任或连带责任,为防止活动的参加人员在事故发生后承担不必要责任特立此声明。
2.非车主参与活动者免责声明
917户外自驾活动没有实质的发起人、约伴人、联系人、组织人。所有活动开展提出建议或意见均由参与者共同讨论制订。凡参与活动者均视为具有完全承担突发安全事件和民事行为能力人,如在活动中发生人身意外伤害,产生的赔偿责任与其同行的其他人(非事故或民事责任人)无任何责任或连带责任,产生的所有责任和损失均由受害人或当事人依据法律规定和本声明依法解决。

3.车主和驾驶员免责声明
3.1 车主
917户外所有自驾活动所使用的车辆均由车主自愿义务提供,活动中如遇突发事件或第三者责任造成车辆损坏、自燃、故障、丢失、报废等事故,产生的损失与参与活动的其他人员无任何责任或连带责任,由车主根据相关的法律或保险认定或理赔。
3.2 驾驶员
917户外网平台所有自驾活动驾驶员均为自愿驾驶车辆,917户外规定驾驶员不得酒后驾驶、疲劳驾驶、并遵守相关法律法规,由于驾驶员竭尽全力安全驾驶,但不能百分之百保证不发生交通意外或事故。如不幸发生交通意外或事故造成搭车人员伤亡的,搭车人自愿放弃向本车辆所有权人或者驾驶员索取赔偿和追究法律责任的权利,自己负责治疗和处理交通事故带来的伤害。与车辆所有人和驾驶员无任何责任或连带责任。
3.3 关于违章或微小事故的附加条款
当活动中发生交通违章导致罚款和扣分或微小事故赔款等情况,由车主和当时驾驶员自行私了解决,本约定建议但不限制由当时驾驶员承但本条事件。
4.所有参加活动者免责声明
917户外自驾活动属于自由约伴、自助报名、自担风险的出行活动,当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成人身伤害时,团队的其他成员有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的永久损伤,活动团队的其他成员不负担任何法律和经济责任与费用。团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助,风险自担”的原则参加此行活动。

5.同意并接受声明
凡报名参与917户外发布的活动者均视为完全了解本声明的含义,并接受本声明。考虑到自驾游有一定的危险性,强烈建议参加者自行购买意外伤害保险。所有同行人员视同已经接受以上免责条款,不再单独签定协议。
6.免责范围  
917户外发布的所有活动包括:组队出游、户外野营、市内联谊、车事论坛、文体活动、社会公益活动等均在本协议范围内。
7.自驾活动的相关规则。
7.1 917户外建议各活动者尽量选择安全性较高的景点或国家认证配套完善的旅游景区,活动需考虑线路的安全性,对于活动中因个人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和伤害,917户外网不负法律、经济和医疗责任。我们建议活动队员自行购买相关的保险。
7.2 意见统一:对活动及行程有异议时,采取少数服从多数、民主集中的原则,形成最终决定后,每个人在活动过程中都要严格遵守,对于约伴人或“领队”的决定如果存有异义应当场提出,否则视为认可。
7.3 必须准时集合,服从调度,活动中参与的车辆应准时到达集合点,如果迟到5分钟领队或约伴人可无条件拒绝迟到车辆参加。
7.4 文明驾驶:严禁在活动中斗车或飙车等不安全驾驶行为,途中避让行人,如路面有积水需减速通过,避免水溅到路边行人,严禁违规超车变道、乱按喇叭等不文明行为。
7.5 通联规则:活动车辆配置通联电台,为保证活动途中调度的统一指挥,强烈建议活动车辆最少配置一部对讲机(手台或车载电台),通联请遵守国家无线电相关法律法规。不可在电台中讨论和活动无关的内容,不可发布不利社会稳定的内容,不可讨论政治、宗教、色情等法律不允许的话题。
7.6 领航车和尾车确定:头车和尾车由参与者指定,头车通报路况时要清楚、简练、仔细、具体,尾车抄收到变换车道的信息时,要及时、适当封路,保证车队安全变换车道。
7.7 头车播报:头车报路况,尾车报安全,在行进中所有车辆应作守听,有紧急情况才可申请插入通联,路遇收费站、卡口、服务区等,如需进入或等待请提前通知,车辆通过请主动向头车汇报。
7.8 电台使用:指挥车有权决定开放自由聊天时段,允许自由发言活跃轻松气氛,当指挥车要求电台保持静默时,必须停止通话,把频率让给指挥车和头、尾车。
7.9 途中临时停车:路上临时停车或堵车时,要注意安全!无事尽量不要下车,在车内守听电台,听从指挥车指挥。
7.10 关于中途离队:若无特殊情况,车队将集体出去、集体回来,在适当的地点有指挥车决定解散,原则不建议中途离队。
7.11 活动费用:除活动中公共费用外,车辆油费、路桥费、车辆磨损养护费等单车费用以车为单位自行协商分滩。
7.11.1 为简化收费计算流程自驾行程在500KM以内的短线行程,车辆磨损养护费不计,可实行车主免A直接费用制,即本次活动的然油费,路桥费,洗车费,由同行人员AA,车主自担无形费用,即车辆磨损保养等。
7.11.2 燃油费计算方式:建议出发前车主将油箱加满到跳枪,活动结束后到就近加油站再次补满至跳枪以此计算油耗,或按排量粗略估算油耗(视路况误差很大)。
7.11.3 关于洗车费:5天以内的短线旅行洗车费用每次按30元计算补贴给车主。
7.11.4 不列入分摊范围的费用
7.11.4.1 为简化考虑,车辆有关的折旧费、保险费等隐性常规成本费用不列入分摊范围,由成员车辆提供者自行承担。
7.11.4.2 行程中违章罚款原则上由违章者自行承担不列入分摊范围。
7.11.4.3 行程中的车辆有可能的事故及相关维修等费用原则上由成员车辆提供者走保险等途径不列入分摊范围。
7.12 关于车标的使用:为规范活动形象,建议活动车辆使用917户外网统一车辆标识和编号,车标由组织活动者向917平台申请,可由快递倒付或现场领取,车标按制作成本收取费用。
7.13 其他约定:
7.13.1本公约如有与国家有关的法律、法规不符合的,以国家有关的法律、法规为准。
7.13.2 本公约的最终修改、解释和执行等权力,归917户外自驾旅行版所有。




917户外网是一群热爱户外、乐于奉献、对生活品质有较高追求的驴友共同出资创建。
故名917户外网,含意:“就一起”,网址 hw917 含意:好玩就一起 或者理解为 户外就一起。
917户外网平台宗旨“安全、公益、环保、平等、健康”。
平台所有活动结余款项和平台收入(前提是如果有收入)除支付平台运营费用外,全部用做社会公益,如:公益助学,社会募捐等。
每次活动我们都会购买保险,通过平台购买的保险每人相当于为公益基金捐助0.2-3.0元的善款(视险种有所不同)
AA原则:(协作人员以自愿报名原则,否则将领队代为指定)
10人以内活动所有人都参与AA。
11--20人:1个领队 无协作, 领队免AA车费,其他费用照AA;
21--30人:1个领队1个协作, 领队和协作免AA车费,其他费用照AA;
31--60人:1个领队+2个协作,领队和协作免AA车费,其他费用照AA;

新人必读,关于参加917户外平台活动的相关规则:
http://www.hw917.com/forum.php?mod=viewthread&tid=441关于917币的相关使用说明



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2、如果遇到天气不好,或者突发安全事件等情况,领队有权取消活动,或更改活动线路。
3、917户外网平台宗旨“安全、公益、环保、平等、健康”。
4、一旦报名确认后,如果超出领队设定的最后飞机时间退出,需承担报名活动成行生效分摊的费用(含所有包车费、路桥费、物资等),同时约伴人有权根据实际情况调整候补参加人员。
5、迟到等待最多不超过5分钟,超过5分钟领队有权利不候,因迟到未赶到车的同学仍然需要分摊一切AA费用。
6、活动财务有责任将本次活动财务明细公布于本网站内供其他队员参考监督。
7、所有队员有责任配合领队完成本次活动之任务,途中不能离队,并服从领队决策安排。
8、有长期隐病和旧患者,报名前必需预先通知领队。
9、AA户外平台不欢迎以下人员参加:
9.1. 无视领队指示,自以为是者。
9.2. 山野间乱丢拉圾,无环保观念者。
9.3. 大山里独行独往,冒充孤单英雄者。
9.4. 遇突发事情不服从领队劝说,自立门户者。
9.5. 行程中与队友攀比速度,争强好胜、无团队精神者。
9.6. 活动中无先来后到,争先恐后无组织纪律者。
9.7. 过度娇情,要求过多,严重个人主意倾向者。
10、所有队员必须自行报名,绝对不允许领队或队员代报名,如有违反者,后果自负。


【注意事项】:
1、活动中不可超越领队,不可独自脱离队伍行走,如需离队请向领队说明。
2、活动中不可乱丢垃圾,自备垃圾袋,果皮可降解,但要丢在不显眼的地方。
3、不可采摘山上的野果及花草。
4、不可跨越警戒线,以免发生意外。
5、严禁单独下水游泳。
6、不明水深、严禁跳水,后果自负!
7、个人装备要求:登山鞋、溯溪鞋、双肩背包、登山杖、太阳镜(主要是扮酷用),遮阳帽、防晒霜,雨具。
8、食品选择:不少于2L的饮用水,巧克力、饼干、火腿肠、牛肉干、糖、水果等作山上午餐以及补充体力用。



【免责声明】
本活动将秉承自助,AA制,非营利性之原则,故除费用平摊外一切都是自助的方式。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,约伴人/领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本约伴人/领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本约伴人/领队声明。声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动协作、收队及财务官。
免除责任书
一、总则:
  此次活动为公益性非商业自助旅游活动、具有一定的危险性,并区别于商业活动和旅行社组团旅游。本责任书就此次活动的责任豁免、权利放弃、风险承担和赔偿责任放弃等内容作出约定。参与此次活动者请仔细阅读,并按本责任书涉及的内容进行自我约束。通过回复论坛活动召见贴《免除责任书》,你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量,包括向活动发起人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
二、风险的承担:
  我自愿参加此次活动。我理解、并同意此声明和有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议,方可参加本次活动。
  我知道活动的策划者只是活动的约伴人,并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
三、关于豁免责任,放弃权利和赔偿的协议
  1、参加此次活动,包括、但不限于,徒步、露营、登山、负重远行、山路乘车、渡船等,在此我同意,如果因为参加此活动(包括途中)和在活动中使用装备而收到伤害的话,我放弃追究和要求赔偿的权利,同时免除同队其他成员的法律责任。
  2、我理解
户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动,可能远离救助和医疗服务,我理解可能要24小时后才能获得救援,所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时,我有可能面对真实的风险而受到伤害,甚至死亡。这些风险包括跌坠,落石,冰崩,雪崩,闪电,过河,失温,霜冻,冻伤,咬伤,刺伤,犬咬,野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷,而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的约伴人无法全面预见该活动中所有的风险和不利,我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险,并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
  3、我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤,心脏病和甚至死亡的风险,我知道有可能涉及危险,我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此,我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险,甚至死亡的风险,并且,我永远免除此次活动的约伴人和同行伙伴们的法律责任。
  4、我同意承担所有的个人受到的伤害和风险,包括瘫痪和死亡,这些风险是可能发生在往返参加活动的途中,或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利,可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
  5、我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者,其并不承担法律责任,意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义,以防任何的伤害。
  6、我理解我能够通过以下措施来减少我的风险:更加注意环境,注意我的身体和精神状况,注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况,和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态,去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动,除非我已经仔细考虑过,相信它是安全的,和接受所有的相关风险。我清楚获知,我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证,如果,任何时候我相信条件是不安全的,那么我会立刻中断活动的进一步参加。
  7、在此我谨宣布我自己身体健康,没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适,损伤,病痛或其它疾病,除了以下声明的情况。我清楚获知,我已经被知会,我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知,我应该进行年度或更频繁的身体检查,并咨询我的医生有关我参加体力活动,练习和装备使用的情况,以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知,我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动;要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动,并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
  8、我完全理解,在同伴需要协助的时候,我可能会尽力协助我的同伴,但这只是在以下情况:在我的判断中,这是自己力所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到,我没有法律上的责任去协助别人,同时,任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
  9、活动过程中,活动约伴人会根据每位同伴各自特长,以自荐或推荐形式做些分工安排,对此本人非常支持并乐意积极参与为大家付出!只有这样才能快速融入团队,从而建立互信,彼此协作才能完美、高效。
  10、在此次活动中,如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害,我同意免除所有其他人的赔偿责任。
  11、我理解,对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故,病痛和财产损失,活动约伴人和其他承员不应承担责任。
  12、报名者报名提交之时,本协议自动生效。









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